Bewusstheit durch Bewegung kann dein Leben verändern auf körperlicher psychischer ind geistiger Ebene.

Feldenkrais ist eine Bewegungslehre, wo du lernst dich besser wahr zu nehmen und alles überflüssige an Anstrengung los zu lassen. Die Methode hilft dir im Alltag dich schonender und effektiver zu bewegen ganz nach dem Motto : mach Unmögliches möglich, Schweres leicht und Leichtes elegant.